バストアップマッサージ

バストアップマッサージは簡単なようで
実は難しかったりしますね。

バストアップに効果的なツボとか
しっかりしたポイントを抑える方法もあるようです。

そもそもバストアップマッサージの目的は、
乳腺に刺激を与えることで血行を良くしたり、
また、大胸筋などの筋肉を鍛えたりすること。

バストアップマッサージについては
正しい方法ですることがいちばん効果的。

参考：簡単バストアップ方法

間違った方法だと何の意味もないマッサージになるみたいです。

DVDなどもあるようなので
マッサージのポイントを見ながらするのがおすすめ。

その他にも
忘れてはいけないのが、
ホルモンバランスをしっかり整えることのようです。

日頃の生活習慣も大きく関わってることもあるみたいです。

タグ：バストアップマッサージ ツボ ホルモンバランス